韶关看男科在哪家医院好

　　为了尽快摆脱早泄的困扰，患者首先应该对早泄的相关内容有一定的了解，这样才能更有效地调理。早泄是指男性在性交过程中两分钟内射精，使其无法完成正常的性交，严重影响夫妻双方感情，严重时甚至导致男性不育。下面介绍一下早泄的日常调理措施。日常的预防措施对早泄的治疗至关重要。八大秘法防早泄，希望对患者有所帮助。

　　在心理治疗上，患者要放松心情，不要过于紧张。同时，夫妻双方要多沟通，加强情感交流。双方的配合对预防早泄至关重要。

　　合理安排性生活，不要手淫太频繁或太多。患者可以停止性生活一段时间，让性器官充分休息。

　　性交时可以戴阴茎套，防止阴茎受到刺激，延缓射精时间。

　　加强体育锻炼，不仅可以增强自身体质，还可以加强心理素质。

　　男科，如果是疾病因素引起的早泄，要及时治疗，去除病因。

　　养成健康的饮食习惯，不吃辛辣等刺激性食物，不喝酒，多吃蔬菜水果，保证营养充足;可多吃羊肉，核桃，动物内脏等壮阳食物，增强精子活力。

　　合理安排性生活时间，夜间人体疲劳，不利于性交。一般醒来后，人的精力比较旺盛，是性交的 佳时机。

　　性交前可以用冷水敷阴茎和睾丸，以消除紧张。

　　那么常见的早泄预防方法有哪些?

　　1、学习有关性知识，解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。

　　2、要取得性伴侣的谅解与配合。因为性伴侣的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。

　　3、性交初期，男方尽量保持平静，动作从容缓慢，充分利用女方性感觉散漫的特点，辅以抚爱动作，使女方将性感逐渐集中到性器官上，并促进其高潮早些到来，以达到同步高潮。

　　4、当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻，即可抑制射精的发生。停息片刻后再继续，可以避免习惯性过早射精现象。

　　5、若是前列腺炎，精囊炎等泌尿生殖系统疾病所致的早泄，则应针对这方面进行治疗，前列腺炎，精囊炎等治疗好了，早泄也就不攻而破了。

　　通过以上对早泄的介绍，相信大家都有了一定的了解。生活中，很多男性都觉得早泄是件丢人的事情，一直被掩盖着，不及时治疗。如此一来，早泄现象 好演 好烈，从而引发不孕不育。早泄早发现，早治疗效果更好。患者要注意了。在及时接受治疗的同时，积极做好日常调理工作。