韶关圣亚医院介绍男人轻度早泄怎么调理

　　韶关男科医院介绍男人轻度早泄怎么调理?早泄现在已经成为男性的普遍问题，很多男性朋友都有或多或少的早泄问题。尤其是近年来，随着工作生活压力的增大，这种现象也有增加的趋势。这种轻度早泄通过合理的方式调理，是完全没有问题的。下面，一起看看男人轻度早泄怎么调理。

　　男人轻度早泄应该怎么调理?

　　男人怎么判断自己是否有早泄情况?专家表示，男性朋友的阴茎在插入女方阴道之后的时间在六分钟以上，但是不足十二分钟、以正常幅度抽动低于120次;在和自己的另一半性爱的过程中，10次性爱过程中大约会有5-6次不能够配合伴侣控制射精。出现以上的任何一项，就可视为轻度早泄了。

　　男人轻度早泄很常见，只要调理得当，是有办法解决的。

　　1、口服药物治疗。有实验研究证实，多巴胺类药物有助于提高大脑皮质射精中枢的兴奋性，而5-羟色胺类药物则对兴奋性有抑制的作用。其他一些抗抑郁制剂、Α-肾上腺素受体阻断剂和5-羟色胺再吸收抑制剂也被用来治疗早泄，不过这些药物虽然其有效率可达到50%左右，但具有较大的副作用，所以要在权衡之后再使用。

　　2、心理治疗。这个需要夫妻双方的协同，首先要告知夫妻双方早泄是一个普遍存在的问题，夫妻双方要懂得重建射精条件反射的必要性以及可能性，消除病患的焦虑、不安、自罪感等异常心理，慢慢的建立起治疗疾病的信心，只要夫妻双方完全的配合治疗，是有治好的可能性的。

　　3、适当食补。早泄的食补是非常重要的，这一点和其他的疾病会存在差异。作为防止早泄的方法之一，男性朋友可多食用一些具有补肾固精作用的食物，如韭杞茶、牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。

　　4、行为方法指导。男人轻度早泄应该怎么调理?专家介绍，性感集中训练是为基本的治疗措施，其主要的目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导病患体验以及享受到性的快感，这样有助于克服心理障碍。还可以在达到高潮前向下牵拉阴囊以及睾丸，亦或是用拇指以及示指压挤龟头，其目的是性兴奋降低，勃起硬度也可以降低10%～25%。在经过长久的训练之后，可以以女上位方式进行性交，依然采用抽动-停止-再抽动的形式反复的进行训练，慢慢的提高到射精刺激阈，蕞终就可以达到较为满意的人为控制后才射精的目的。

　　韶关男科医院介绍男人轻度早泄怎么调理?出现早泄问题很正常，这个可能受到多方面因素的影响，但是如果有这个问题，应该及早重视及早治疗，以免影响夫妻双方的感情，造成不必要的麻烦。希望对大家有所帮助，如果您有类似的问题，请点击咨询。

　　男科疾病该注意些什么?

　　一、保证充足睡眠。充足的睡眠是提高男性朋友性能力的一个主要方法，也是预防男科疾病的方法之一。另外，睡眠充足后，人体各系统的反应功能自然也会变得更加灵敏，当大脑接收到性刺激后，会积极做出反馈。

　　二、饮食要平衡。健康的饮食习惯可改善人体血管的状况，从而提高身体向男性器官供血的能力。此外，均衡的营养可以有效的降低男性的胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善有些男性性欲低下的问题。

　　三、坚持适当运动。良好的身体状态，是男性进行性生活的前提保证，如慢跑、散步、太极等，都是不错的选择，适合大多数男性。但在选择运动的项目时也是颇有讲究的，比如骑自行车，就不值得推荐，长时间的骑车会对男性的会阴部造成严重的压迫，引起前列腺的充血。

　　看男科，到圣亚

　　韶关男子医院那个好，韶关圣亚医院不断地改善患者的就医环境。视患者为亲人，营造高品位、高质量、高水准的人文关怀，从患者舒心、方便、安全、满意的服务出发，研究出了一套中西医结合的治疗方法，并在制定治疗方案的时候充分考虑患者的个体差异，采用“一对一”诊疗环境，依据每个人不同的体质制定不同的治疗方案。许多患者来院就医后都表示这样的专人专治方法够专业，够放心。