过度的性生活会导致阳痿

　　韶关男科医院介绍过度的性生活会导致阳痿。随着社会要求越来越高，那么很多男性也会随着压力出现越来越多的问题，那么像我们熟知的一些疾病像阳痿是很多男性的头疼问题，男性过度的性生活也会造成阳痿吗?

　　男性性生活过于频繁是会导致阳痿出现的;由于年轻男性性欲需求旺盛，刚刚学会手淫或刚刚开始有性生活时，往往不知道节制，过度手淫或过度性生活，对自己的身体健康进行无限量的透支。

　　很多阳痿的患者往往每天一次甚至每天多次进行手淫或性生活，不到筋疲力尽不肯罢休。在频繁手淫或性生活的情况下，性系统、性器官长期处于超负荷工作状态，造成性系统负荷过重，性器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间。长期下去，不堪重负的性系统出现功能紊乱，勃起功能受到抑制、关闭，导致阳痿发生。

　　过度的发生性生活会造成男性阳痿，这是不争的事实。特别是青少年和刚学会手淫的，性欲望比较强烈，往往都不会节制，这样很容易患上阳痿的，所以一定要重视。

　　可以说这个病因是特别多的，那么您不知道的就是该怎么样保持一颗良好的心态，那么还是很多男性患者会对自己的不自信，那么这就是个问题，平时还需多做运动，注意营养补充来调理身体。

　　1、完善检查：治疗前一定要完善检查、明确病因，才能正确诊断、对症治疗。那种不想检查，吃点药试试的心理要不得，那是对自己不负责任。

　　2、明确诊断：在完善检查的基础上要明确诊断，要搞清楚是心因性的、内分泌性的、动脉性的、静脉性的、神经性的，还是混合性的?中医辨证属于何型?诊断明确，才有可能正确治疗。

　　3、放松心情：心理因素是阳痿的重要病因，“一次失败就是阳痿”、“晨勃不好就是阳痿”、“手淫、遗精会导致阳痿”等错误观念在临床上可以经常见到。所以，改变固有错误的观念，从正规渠道获得正确科普知识，放松心情，配合好医生的治疗，对于减少阳痿发生，提高疗效有非常重要的意义。

　　4、控制饮食：现代人不是吃的少，是吃的太多、太好了，吃出了脂肪肝、啤酒肚、高血压、高血脂、高血糖一堆疾病，吃的自己都走不动了，而性功能是全身健康状况的风向标，是代谢性疾病的前兆，所以出现阳痿就不难理解了。阳痿患者一定要控制饮食，做到“多菜少肉七分饱”，做到少而精，多吃糙米、坚果、菠菜等食物。

　　5、戒烟限酒：烟酒不只是对肝、脾、胃、肾影响，造成血压血脂的异常、动脉硬化、内分泌失调而影响到性功能，还可以直接影响性腺(前列腺、精囊腺、附睾、睾丸)和性肌肉功能而影响性功能。所以，阳痿患者要戒烟戒酒!

　　6、合理起居：夜生活、熬夜是对性功能影响的重要因素之一，所以要注意合理的起居，要睡好子午觉。每天晚上11点前要休息，中午要有15-30分钟的午觉。休息好了，才有体力，才能“工作”好。

　　7、加强锻炼：现代人生活习惯是坐多行少，上厕所都想开车去，这样容易形成体质差、耐力差，而性生活是一个重体力活，身体不好很难达到满意的性生活。所以，阳痿患者一定要加强锻炼，游泳、慢跑、快走、垫脚尖都是不错的选择，不但可以增强体质、提高耐力、改善性肌肉的能力，还可以使你的腹、臀、腿变得更加性感而吸引异性。

　　8、正规治疗：及时治疗原发疾病，控制血压、血糖、血脂，调节内分泌。医患有效配合，才可能治好阳痿。

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