禁欲多少天能补满精子

　　「韶关医院医生」禁欲多少天能补满精子，我们都知道，为怀孕做准备需要丈夫和妻子的共同参与。 为了拥有一个健康的婴儿，不仅要有健康的雌卵，而且还要有雄性的精子。

　　为了提高精子质量，许多夫妇在怀孕期间有意识地放弃性爱半个半月，甚至有些夫妇必须等待妻子进入排卵期才可以做爱，他们认为这可以提高精子质量并增加精子质量。 受孕的机会。

　　实际上，这种方法是错误的。 男性禁欲的时间长短是科学依据的。 让我们来看看答案吧!

　　合适的禁欲时间是多久?

　　男性精子的生产是正常的。 精子通常需要大约3个月的时间才能成熟。 频繁射精意味着精子在体内停留的时间很短。 一些未成熟的精子极有可能从体内排出。 增加。

　　根据第五版《WHO人类精液检查与处理实验室手册》推荐，常规精液检查的禁欲日数为2-7天。 也就是说，在正常情况下，2-7天内的精子质量是好的。 通常，每周两次做爱的频率比较合适，这样丈夫的精子会更。

　　也许看到这一点，许多姐妹会感到困惑。 只是说精子需要三个月才能成熟吗? 为什么禁欲又是2-7天

　　这是因为精子在睾丸中产生并形成原代精子细胞。 然后将它们运送到附睾进行成熟; 精子成熟后，它们穿过附睾，然后被运送到精囊中进行储存。 周期约为3个月。

　　因此，精子在每个时期的不同阶段存在于人体的整个生殖系统中。 因此，仅在射精后2-7天，足够数量的成熟精子将再次储存在精囊中。

　　对于精子质量较差的患者，研究表明，当少精子症患者禁忌4-5天，而弱精子症患者禁忌2-3天时，具有向前运动能力的精子比较好，并且精子总数 在单次射精中，精子活力增加，精液质量更高。

　　为什么你不能放弃太久的性生活?

　　如果男人长时间处于禁欲状态，精子会在体内逐渐老化。 禁欲时间越长，精子运动能力越差。

　　因此，说夫妻想通过节制增加怀孕的机会是错误的观念。 这将影响精子的质量并减少受孕的可能性。

　　而且，夫妻通常也需要在同一个房间里进行交流。 如果您“忍受”了太长时间，则可能会影响夫妻之间的情感交流。

　　如何养高质量的精子?

　　1，保持舒适，创造舒适的环境

　　尽量不要穿紧身裤或牛仔裤，也不要总是浸泡在热水浴中或期待在高温环境下工作。

　　通常，睾丸的温度只有保持在34°C时才能产生旺盛的精子。 如果温度过高或过低，都会影响睾丸的功能。

　　2，养成运动习惯，避免肥胖

　　如果男人太肥胖，它们会阻碍精子的产生并影响精子的质量。 此外，如果您太肥胖，它还可能诱发高血压和糖尿病等疾病，从而可能导致性功能障碍。

　　3，定期检查，及时了解精子

　　实际上，很多时候精子质量不好，或者男性朋友有弱精子症，不会有明显的症状，所以很难感觉到。

　　所谓的认识自己和敌人，就是为了赢得一切战斗。 如果要培养高质量的精子，还需要了解精子的质量。 这样，有必要定期检查精子的质量。